Joga na lepszy sen? Badania pokazują, że właśnie ten trening może działać najlepiej
Problemy ze snem zwykle kojarzą się z przewracaniem z boku na bok, stresem i szukaniem szybkiego rozwiązania. Tymczasem nowe analizy sugerują, że poprawa może zacząć się nie w aptece, ale…
Jedzenie tych samych posiłków może wspierać odchudzanie
Brzmi mało ekscytująco, ale może działać. Jedzenie tych samych posiłków a odchudzanie to temat, który właśnie dostał nowe wsparcie naukowe. Badacze analizowali 12-tygodniowy program redukcji masy ciała. Zauważyli, że osoby…
10 markerów krwi może ujawnić szybsze starzenie organizmu
Nasze urodziny liczą wiek w kalendarzu. Organizm gra jednak według własnego zegara. Nowe badanie pokazuje, że 10 markerów krwi a szybsze starzenie to nie pusty slogan, ale realny trop biologiczny.…
Metformina działa na mózg. Ważny trop po 60 latach stosowania leku
Metformina działa na mózg — tak wynika z nowego badania na myszach, które może zmienić sposób myślenia o jednym z najczęściej stosowanych leków na cukrzycę typu 2. Naukowcy z Baylor…
Dni na Ziemi stają się coraz dłuższe. Naukowcy wskazują na wpływ człowieka
Dni na Ziemi stają się coraz dłuższe i nie chodzi tu o poetycką metaforę ani o wrażenie po ciężkim poniedziałku. Nowe badanie pokazuje, że działalność człowieka może realnie spowalniać obrót…
Pierwsza dostawa antymaterii ciężarówką. CERN zrobił krok, który może zmienić fizykę
Pierwsza dostawa antymaterii ciężarówką brzmi jak nagłówek z science fiction, ale właśnie to udało się naukowcom z CERN. Zespół eksperymentu BASE po raz pierwszy przewiózł antyprotony drogą lądową przez teren…
Tajemnica gamma Cas rozwiązana. Astronomowie w końcu wiedzą, skąd biorą się jej dziwne promienie rentgenowskie
Promienie rentgenowskie gamma Cas od pół wieku były jedną z najbardziej upartych zagadek współczesnej astronomii gwiazdowej. Ta jasna gwiazda w gwiazdozbiorze Kasjopei świeciła w zakresie rentgenowskim dużo mocniej, niż powinna,…
Wirusy odzwierzęce nie potrzebują mutacji, by przeskoczyć na ludzi. Nowe badanie zmienia obraz pandemii
Wirusy odzwierzęce nie potrzebują mutacji przygotowujących je specjalnie do zakażania ludzi — taki jest główny wniosek nowego badania opublikowanego w Cell. Naukowcy przeanalizowali kilka ważnych wirusów odpowiedzialnych za epidemie i…
VIR-5500 daje nadzieję w leczeniu raka prostaty. Nowy lek zmniejsza guzy w badaniu klinicznym
VIR-5500 rak prostaty to temat, który właśnie przyciąga dużą uwagę onkologów. Nowy lek testowany u pacjentów z zaawansowanym rakiem prostaty pokazał wczesne, ale wyraźne sygnały skuteczności. Chodzi o chorych z…
Ile kawy dziennie może pomagać psychice? Duże badanie wskazuje na 2–3 filiżanki
Idealna ilość kawy na stres to pytanie, które wraca regularnie, bo kawa dla jednych działa jak ratunek, a dla innych jak paliwo do jeszcze większego napięcia. Nowe duże badanie pokazuje…