Mutacja TET2 napędza białaczkę. Naukowcy odkryli nowy cel leczenia nowotworów krwi
Naukowcy coraz lepiej rozumieją, jak mutacja TET2 i białaczka łączą się ze sobą na poziomie komórkowym. Nowe badanie pokazuje, że uszkodzenie genu TET2 nie tylko zaburza pracę DNA, ale też…
Hara hachi bu – prosty japoński zwyczaj jedzenia, który może wspierać dłuższe życie
W świecie diet, postów przerywanych i liczenia każdej kalorii coraz częściej wraca pytanie, czy zdrowe jedzenie naprawdę musi być skomplikowane. Japońska zasada hara hachi bu podpowiada, że nie. To prosty…
Księżyce planet swobodnych mogą sprzyjać życiu
Przez lata szukaliśmy życia tam, gdzie wydawało się to najbardziej logiczne: wokół gwiazd, w klasycznej strefie życia, z umiarkowaną temperaturą i szansą na ciekłą wodę. Tymczasem nowe badanie podsuwa scenariusz…
Przełom w leczeniu osteoporozy? Nowy sposób na mocniejsze kości
Osteoporoza przez lata była traktowana jak cichy złodziej kości. Rozwija się powoli, długo nie daje wyraźnych objawów, a często ujawnia się dopiero wtedy, gdy dochodzi do złamania. Dlatego nowe odkrycie…
Ćwiczenia mogą chronić przed chorobą Alzheimera. Naukowcy odkryli mechanizm, który wzmacnia barierę mózgu
Od lat wiadomo, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko pogorszenia pamięci i rozwoju choroby Alzheimera. Problem polegał na tym, że nauka długo nie potrafiła dokładnie wyjaśnić, co tak naprawdę dzieje…
Żywność nieprzetworzona a ograniczenie kalorii – nawet 300 kcal mniej dziennie bez zmniejszania porcji
Żywność nieprzetworzona a ograniczenie kalorii to temat, który coraz częściej pojawia się w badaniach naukowych dotyczących odchudzania i zdrowego stylu życia. Najnowsze analizy pokazują, że można jeść standardowe porcje, a…
Wieczne chemikalia PFAS a starzenie – nowe badanie o wpływie na mężczyzn
Substancje określane jako „wieczne chemikalia” od lat budzą kontrowersje. Teraz nowe badanie sugeruje, że niektóre z nich mogą być powiązane z przyspieszonym starzeniem biologicznym – zwłaszcza u mężczyzn w średnim…
Ultramaraton może uszkadzać czerwone krwinki
Ultramaraton to dla wielu symbol wytrzymałości, hartu ducha i maksymalnego wykorzystania możliwości organizmu. Jednak najnowsze badania sugerują, że ekstremalne bieganie na bardzo długich dystansach może mieć realny wpływ na czerwone…
Jak budować sens życia? Psycholog wyjaśnia, dlaczego małe decyzje mają ogromne znaczenie
Wielu ludzi wierzy, że sens życia pojawi się po wielkiej zmianie: nowej pracy, spektakularnym sukcesie, przeprowadzce do innego miasta. Jednak psychologia pokazuje coś zupełnie innego. Sens życia nie rodzi się…
Naukowcy odkryli w laboratorium białko, które odwraca proces starzenia się mózgu
Naukowcy od lat próbują odpowiedzieć na jedno z najbardziej kuszących pytań biologii: czy starzenie się mózgu można spowolnić, a może nawet częściowo odwrócić? Najnowsze badania laboratoryjne sugerują, że możemy być…