Zdrowie – porady, profilaktyka i aktualności medyczne
W kategorii „Zdrowie” znajdziesz sprawdzone i aktualne informacje na temat dbania o dobre samopoczucie, profilaktyki chorób, zdrowego stylu życia oraz nowości ze świata medycyny. Publikujemy artykuły o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, psychologii, odporności, suplementacji, chorobach cywilizacyjnych i naturalnych metodach leczenia.
Nasze treści tworzone są z myślą o osobach, które chcą świadomie dbać o swoje ciało i umysł. Dzięki nam dowiesz się, jak poprawić jakość życia, zadbać o zdrowie całej rodziny i być na bieżąco z najważniejszymi doniesieniami zdrowotnymi.
Zacznij już dziś – bo zdrowie to najcenniejszy kapitał!
Regularny ruch od lat uchodzi za jeden z najprostszych sposobów ochrony układu krążenia. Nowa analiza danych z brytyjskiego Biobanku pokazuje jednak coś ciekawego: obecne minimum, czyli 150 minut aktywności tygodniowo,…
Witamina B2 jest niezbędna dla zdrowia, ale najnowsze badania pokazują, że jej rola w organizmie może być bardziej złożona, niż sądzono. Naukowcy z Uniwersytetu w Würzburgu odkryli, że komórki nowotworowe…
Czy dieta może mieć wpływ na to, jak reagujemy w stresie, złości albo konflikcie? Coraz więcej badań sugeruje, że tak. Jedna z najnowszych metaanaliz wskazuje, że kwasy omega-3 mogą umiarkowanie…
Zmiana diety może poprawić pamięć, ale nie zawsze cofa szkody w pełni. Nowy przegląd badań na gryzoniach sugeruje, że dieta bogata w cukier może zostawiać w mózgu ślady trudniejsze do…
Czy post naprawdę pogarsza koncentrację i sprawia, że mózg zaczyna działać wolniej? Przez lata wiele osób wierzyło, że bez regularnych posiłków spada ostrość myślenia, pamięć i szybkość reakcji. Nowy, obszerny…
Komórki macierzyste w leczeniu cukrzycy typu 1 przestają być wyłącznie obietnicą z laboratoriów. Pierwsze badania kliniczne pokazują, że komórki wyhodowane z komórek macierzystych mogą przeżyć po przeszczepie, dojrzewać i produkować…
Starzenie się nie zawsze przebiega w takim samym tempie. Metryka mówi jedno, ale organizm może opowiadać zupełnie inną historię. Nowe badanie z udziałem osób starszych sugeruje, że odpowiednio dobrana dieta…
Informacja o groźnym wirusie na statku wycieczkowym brzmi jak początek znanego już scenariusza z czasów pandemii COVID-19. Tym razem chodzi jednak o coś zupełnie innego. Wirus Andes, czyli szczególny typ…
Fale dźwiękowe mogą kojarzyć się z badaniem USG, a nie z walką z wirusami. Tymczasem naukowcy z Uniwersytetu w São Paulo pokazali, że odpowiednio dobrane ultradźwięki niszczą wirusy COVID-19 i…
Regeneracja kończyn u ssaków jeszcze niedawno brzmiała jak temat z pogranicza biologii i science fiction. Salamandry czy aksolotle potrafią odtwarzać utracone części ciała, ale ssaki zwykle reagują na poważne urazy…