Zdrowie – porady, profilaktyka i aktualności medyczne
W kategorii „Zdrowie” znajdziesz sprawdzone i aktualne informacje na temat dbania o dobre samopoczucie, profilaktyki chorób, zdrowego stylu życia oraz nowości ze świata medycyny. Publikujemy artykuły o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, psychologii, odporności, suplementacji, chorobach cywilizacyjnych i naturalnych metodach leczenia.
Nasze treści tworzone są z myślą o osobach, które chcą świadomie dbać o swoje ciało i umysł. Dzięki nam dowiesz się, jak poprawić jakość życia, zadbać o zdrowie całej rodziny i być na bieżąco z najważniejszymi doniesieniami zdrowotnymi.
Zacznij już dziś – bo zdrowie to najcenniejszy kapitał!
Nie zawsze chodzi o skomplikowaną dietę, liczenie każdej kalorii i rewolucję w kuchni. Czasem znaczenie może mieć coś prostszego: o której jemy pierwszy i ostatni posiłek dnia. Nowe badanie przeprowadzone…
Wysokie ciśnienie krwi zwykle kojarzymy z dietą, brakiem ruchu, stresem albo papierosami. Rzadziej myślimy o czymś znacznie mniej oczywistym: o wodzie, którą pijemy każdego dnia. Tymczasem nowe analizy badań pokazują,…
Budzenie się o 3 nad ranem potrafi nieźle wystraszyć. W domu cisza, za oknem ciemno, a w głowie nagle rusza cały pociąg myśli: praca, rachunki, rozmowy, błędy, plany i wszystko…
„Wieczne substancje chemiczne”, czyli PFAS, od lat budzą niepokój naukowców i lekarzy. Nowe badanie z USA i Kanady wskazuje, że ekspozycja na niektóre z tych związków może wiązać się z…
Psychodeliki od lat budzą skrajne emocje, ale dziś coraz częściej trafiają nie do sensacyjnych nagłówków, tylko do laboratoriów i klinicznych analiz. Nowe badanie pokazuje, że pięć znanych substancji psychodelicznych może…
Nowa przyczyna nadciśnienia tętniczego może kryć się tam, gdzie mało kto by jej szukał: w konkretnym obszarze mózgu odpowiedzialnym za kontrolę oddechu. Najnowsze badanie na zwierzętach sugeruje, że właśnie ten…
Terapia CAR-T autoimmunologia to temat, który jeszcze niedawno brzmiał jak odległa przyszłość. Teraz jednak lekarze opisali przypadek 47-letniej pacjentki z Niemiec, u której po eksperymentalnym leczeniu doszło do całkowitej remisji…
„Nie zakładaj nogi na nogę, bo zniszczysz sobie kolana”, „będziesz mieć żylaki”, „siedź prosto” – takie uwagi wielu z nas słyszało od dziecka. Problem w tym, że popularne ostrzeżenia nie…
Problemy ze snem zwykle kojarzą się z przewracaniem z boku na bok, stresem i szukaniem szybkiego rozwiązania. Tymczasem nowe analizy sugerują, że poprawa może zacząć się nie w aptece, ale…
Brzmi mało ekscytująco, ale może działać. Jedzenie tych samych posiłków a odchudzanie to temat, który właśnie dostał nowe wsparcie naukowe. Badacze analizowali 12-tygodniowy program redukcji masy ciała. Zauważyli, że osoby…