Idealna ilość kawy na stres to pytanie, które wraca regularnie, bo kawa dla jednych działa jak ratunek, a dla innych jak paliwo do jeszcze większego napięcia. Nowe duże badanie pokazuje…
Naukowcy coraz lepiej rozumieją, jak mutacja TET2 i białaczka łączą się ze sobą na poziomie komórkowym. Nowe badanie pokazuje, że uszkodzenie genu TET2 nie tylko zaburza pracę DNA, ale też…
W świecie diet, postów przerywanych i liczenia każdej kalorii coraz częściej wraca pytanie, czy zdrowe jedzenie naprawdę musi być skomplikowane. Japońska zasada hara hachi bu podpowiada, że nie. To prosty…
Przez lata szukaliśmy życia tam, gdzie wydawało się to najbardziej logiczne: wokół gwiazd, w klasycznej strefie życia, z umiarkowaną temperaturą i szansą na ciekłą wodę. Tymczasem nowe badanie podsuwa scenariusz…
Osteoporoza przez lata była traktowana jak cichy złodziej kości. Rozwija się powoli, długo nie daje wyraźnych objawów, a często ujawnia się dopiero wtedy, gdy dochodzi do złamania. Dlatego nowe odkrycie…
Od lat wiadomo, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko pogorszenia pamięci i rozwoju choroby Alzheimera. Problem polegał na tym, że nauka długo nie potrafiła dokładnie wyjaśnić, co tak naprawdę dzieje…
Żywność nieprzetworzona a ograniczenie kalorii to temat, który coraz częściej pojawia się w badaniach naukowych dotyczących odchudzania i zdrowego stylu życia. Najnowsze analizy pokazują, że można jeść standardowe porcje, a…