„Przekąski treningowe” działają. Kilka minut dziennie może realnie poprawić zdrowie
Przez lata wbijano nam do głowy jedną zasadę: żeby trening miał sens, musi trwać długo. Minimum 30 minut, najlepiej godzina, najlepiej plan, siłownia, rozpiska i jeszcze aplikacja, która będzie Cię…









