Eksperci ujawniają pięć nawyków, które realnie spowalniają starzenie. Proste, skuteczne i potwierdzone nauką
Wielomiliardowy przemysł wellness przekonuje nas, że młodość da się zatrzymać dzięki „rewolucyjnym suplementom”, skomplikowanym rytuałom i modnym zabiegom. Prawda jest bardziej przyziemna – i dużo tańsza. Najnowsze badania pokazują, że…









